Lebensberatung – Hilfe zur Selbsthilfe

Alles aus einer Hand

Lebensberatung verstehe ich als eine ganzheitliche Form der Hilfe und Unterstützung, und zwar in allen Bereichen: Familie, Beruf und Finanzen. Diese Bereiche stehen in einem engen Zusammenhang, sie bilden die Säulen für das Fundament, auf dem wir alle stehen. Gerät eine Säule ins Wanken, oder bekommt ggf. Risse aufgrund von Veränderung oder Problemen, ist es oft nicht mehr tragfähig genug. Ähnlich wie bei einem Zahnrad: Fehlt eine Zacke – läuft das Zahnrad nicht mehr rund.

Hilfe zur Selbsthilfe

Sie erhalten von mir Informationen und Hilfen, um Ihre vorhandenen eigenen Ressourcen freizulegen, die zur Klärung und Bewältigung Ihrer Problemsituation eingesetzt werden können. Dies geschieht auch vor dem Hintergrund, Ihnen neuen Raum für Veränderungen zu öffnen. Meine Grundhaltung ist eine ressourcen- und lösungszentrierte Wahrnehmungs- und Denkweise. Die entscheidenden Handlungsschritte bleiben dabei bei Ihnen.

Perspektivwechsel

Im Fall einer Familienberatung beispielsweise kann es helfen, den Blickwinkel des Ehepartners, der Mutter, der Großmutter oder des Kindes einzunehmen und aus diesem in die Welt zu schauen. Ein solcher Perspektivwechsel kann ein festgefahrenes Familiensystem in Bewegung versetzen und so heilende Einsichten ermöglichen. Er kann helfen, die Angst vor Problemen zu verlieren und das Finden von Lösungen zu beschleunigen. Auf diese Weise können hilfreiche Erkenntnisse gewonnen werden. Zentral ist hierbei die Chance, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden, für eigene Entscheidungen, das eigene Leben zu übernehmen und zu mehr Klarheit zu gelangen.

Dabei können sich Ihnen Fragen folgender Art stellen:

  • Was belastet mich?
  • Wie möchte ich mein Leben gestalten?
  • Wofür bin ich verantwortlich?
  • Fühle ich mich verstanden, geliebt, geschätzt?
  • Welche Ziele habe ich?
  • Wo möchte ich in zwei, drei … zehn Jahren sein?
  • Welche Freiheiten habe ich/nehme ich mir?
  • Darf ich das …?
  • (Wie) habe ich es geschafft, Krisen zu überwinden?

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